Chuyên gia nhận thấy trẻ em có khả năng đối phó tốt với biến động cuộc sống thường giỏi sử dụng các chiến lược tích cực để quản lý cảm xúc.
Trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng nhận biết, đánh giá cảm xúc của bản thân và người khác một cách chính xác.
Nick Facebook tôi dùng gần 10 năm chỉ có 100 bạn bè quen biết.
Sở hữu chỉ số EQ cao không chỉ giúp cải thiện chất lượng giao tiếp, được mọi người quý mến, mà còn giúp bản thân thăng tiến trong công việc.
Nghiên cứu của Đại học Stanford đã chỉ ra chỉ số IQ cao không đảm bảo thành công trong tương lai của một đứa trẻ, thứ giá trị hơn cả là tính kiên trì.
Khi nhà hàng ở TP Hạ Long (Quảng Ninh) phá sản chỉ sau 6 tháng hoạt động, Đức Duyệt chìm sâu trong tuyệt vọng, "cảm thấy cuộc sống không còn niềm vui".
Đang là trưởng nhóm, nhận lương 20 triệu đồng mỗi tháng và được sếp rất tín nhiệm, Huỳnh Đông bất ngờ xin nghỉ việc vì một cộng sự thân thiết chuyển công ty.
90% yếu tố quyết định sự nổi trội trong sự nghiệp của các nhà lãnh đạo là trí tuệ cảm xúc EQ, đặc biệt nó có thể thay đổi theo thời gian với nỗ lực của bản thân.
Cha mẹ thường xuyên nói ba câu này sẽ giúp con tự tin hơn, hỗ trợ rất tốt cho sự phát triển của trẻ.
Khi giao tiếp, người EQ cao không kể lể nhiều về bản thân, không áp đặt ý kiến của mình lên người khác.
Một người phụ nữ có trí tuệ cảm xúc (EQ) cao sẽ không nói xấu bố mẹ chồng, than vãn hôn nhân trục trặc hoặc công khai thu nhập.
"Tôi không cần thay đổi", "Tôi chẳng cần biết bạn cảm thấy thế nào" hay "Đó là lỗi của bạn" là câu nói chứng tỏ đối phương là người có EQ thấp.
Pantado kết hợp rèn luyện trí tuệ cảm xúc (EQ) qua các bài học nhỏ vào khóa đào tạo Anh ngữ cho trẻ từ 5 đến 15 tuổi.
Trí tuệ xã hội được tạo thành từ sự kết hợp của nhiều khả năng khác nhau, bao gồm kỹ năng đàm thoại, lắng nghe và quản lý.
Không chấp nhận bản thân mắc lỗi, trốn tránh trách nhiệm hay quá thẳng tính đều là dấu hiệu điển hình của người có EQ thấp ở nơi làm việc.
Bố mẹ nên động viên, cho con vận động nhiều hơn, bổ sung chất đạm giúp kiểm soát bất ổn cảm xúc, nâng cao khả năng vượt qua căng thẳng và tăng EQ.
Tamaryn de Kock, chuyên gia tâm lý người Anh chỉ ra rằng EQ là thứ không thể bị làm giả.
IQ được thừa nhận là chỉ số quan trọng để dự báo khả năng thành công trong cuộc đời của một người nhưng nó chưa phải là tất cả.
Dạy trẻ phân biệt các loại cảm xúc, kỹ năng đối diện với sự tiêu cực, cách giải quyết vấn đề… có thể giúp trẻ phát triển EQ lành mạnh.
Người có xu hướng hướng ngoại, chỉ số thông minh cảm xúc (EQ) cao, dễ kiểm soát căng thẳng… dễ cân bằng trước những bất ổn trong cuộc sống.
