Ăn uống, tập thể dục như thế nào giúp giảm cholesterol lành mạnh là thắc mắc thường gặp của nhiều người.
Khó thở là cảm giác tức ngực, không thể hít thở sâu, không nạp đủ không khí vào phổi, cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
Thời lượng giấc ngủ thay đổi tùy theo nhu cầu, độ tuổi, nếu thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, có nhiều mẹo hay giúp trẻ ngủ xuyên đêm.
Nấm linh chi, bào ngư, đông trùng hạ thảo hỗ trợ kiểm soát huyết áp, tăng cường miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.
Nhiệt độ, môi trường, độ ẩm thay đổi có thể ảnh hưởng đến phổi, khiến các triệu chứng bệnh hô hấp bùng phát.
Người bệnh mỡ máu cao nên hạn chế ăn thịt đỏ, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, đồ chiên rán, sữa béo, dầu dừa vì có thể làm tăng cholesterol xấu.
Phụ nữ bổ sung kali để cân bằng huyết áp, ăn thực phẩm nhiều vitamin C để cơ thể tổng hợp collagen giúp da sáng khỏe.
Dầu ô liu, quả mọng, cà rốt, sữa, cá béo chứa các loại vitamin, omega-3, canxi, sắt, chất chống oxy hóa có lợi cho bệnh viêm khớp dạng thấp.
TP HCMThư, 7 tuổi, bị tự kỷ, cần phẫu thuật tim song luôn kích động khi gặp bác sĩ, ê kíp phá lệ cho bé đem búp bê vào phòng mổ để ổn định tâm lý.
Phổi dễ bị nhiễm trùng do thời tiết thay đổi, tiếp xúc với hóa chất, khói thuốc lá, có thể làm sạch phổi bằng cách dùng các thức uống lành mạnh.
Nhiều người trẻ cho rằng chỉ cần tiêm vaccine trước khi kết hôn là đủ, không cần khám sức khỏe tiền hôn nhân do sợ phát hiện bệnh.
Con tôi ba tuổi, từ chiều hôm qua sốt 38 độ C, lau mát nhưng chưa hạ. Có cách nào khác hạ sốt nhanh cho con, khi nào nên đưa bé đến bệnh viện? (Nguyễn Quý, TP HCM)
Trà xanh, cà chua, cá chứa vitamin, chất béo, chất oxy hóa thúc đẩy sản xuất collagen, trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa.
Hai tháng nay tôi khó thở vào ban đêm, ngáy to, nhất là khi nằm ngửa, nằm nghiêng bớt, tỉnh giấc 3-4 lần mỗi đêm.
Tim phải làm việc nhiều hơn khi thời tiết lạnh để duy trì nhiệt độ cơ thể làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ tim nếu không phòng ngừa đúng cách.
Con gái tôi 7 tuổi, ngực bắt đầu phát triển, phổng phao, có phải là dấu hiệu dậy thì? Trẻ dậy thì sớm ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào, có nguy hiểm? (Minh Vân, TP HCM)
Nhiều dấu hiệu bất thường về sức khỏe sinh lý, làn da cảnh báo cơ thể phụ nữ thiếu hormone estrogen.
Uống đủ nước, tập thể dục, hạn chế rượu, bia hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố, trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch.
Lạm dụng thuốc bổ, ăn nhiều thực phẩm giàu muối, đường, uống bia rượu thường xuyên có thể âm thầm hại gan.
Phụ nữ bị rối loạn co thắt âm đạo thường ngại gần gũi chồng do đau rát, nếu kéo dài ảnh hưởng đến hôn nhân, khó có con.
