Đây là những giải pháp đơn giản và có thể áp dụng ngay để loại bỏ những khó khăn mà căng thẳng mang đến.
Bạn có thể giảm căng thẳng nhanh chóng bằng cách hít thở sâu, bước ra không gian thiên nhiên hoặc thực hiện một bài thiền.
Các chuyên gia về trí nhớ phát hiện, nhiều người gặp hiện tượng không thể nhớ sáng nay ăn gì vì tâm trí đang phải vật lộn với những sự chuyển giao sau đại dịch.
Tâm trạng dễ thay đổi, bạo lực, nóng nảy; khó tập trung; khó ngủ, gặp ác mộng... có thể là các biểu hiện của trẻ bị căng thẳng, lo lắng.
Căng thẳng trở thành yếu tố nguy cơ của ung thư vú thông qua những tác động đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, giấc ngủ và nội tiết tố.
Bẻ khớp ngón tay là thói quen thường gặp ở nhiều người nhưng lại dễ dẫn đến thoái hóa, bào mòn và viêm mặt sụn khớp.
Rối loạn trầm cảm có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, từ mất người thân đến thay đổi theo mùa hoặc tác dụng phụ của thuốc.
Ảnh hưởng của dịch bệnh và áp lực công việc khiến nhiều nam giới giảm ham muốn trong đời sống chăn gối.
Từ khi xung đột nổ ra ở Ukraine, nhiều lãnh đạo thế giới đã kêu gọi hai bên đối thoại, ngỏ ý muốn làm trung gian hòa giải giữa Mosva và Kiev.
Căng thẳng không chỉ gây mất cân bằng hormone nữ và giảm chất lượng tinh trùng mà còn khiến khả năng thụ thai trở nên khó khăn hơn.
Nga và Ukraine là những nước tham gia sáng lập Liên Xô cách đây 100 năm, nhưng quan hệ trở nên căng thẳng từ đầu thập niên 2000.
Mỹ áp đặt lệnh trừng phạt đối với Tổng thống Putin và Ngoại trưởng Lavrov, phong tỏa tài sản tại Mỹ của hai lãnh đạo này.
Quân Nga tập kích tên lửa và tiến vào vùng ngoại ô Kiev trong ngày thứ hai của chiến dịch quân sự đặc biệt, trong khi người dân Ukraine co cụm vào nơi trú ẩn.
Nga nã pháo, không kích và đưa quân vào Ukraine, kiểm soát một sân bay cách trung tâm thủ đô Kiev 25 km.
Tổng thống Putin cho biết Moskva sẵn sàng tìm kiếm giải pháp ngoại giao với phương Tây, nhưng nhấn mạnh sẽ không nhân nhượng về các lợi ích của Nga.
Nhiều chuyên gia lo ngại khả năng Nga mở rộng tầm ảnh hưởng vượt xa vùng Donbass, khiến Ukraine mất kiểm soát phần không nhỏ lãnh thổ hiện nay.
Thượng viện Nga duyệt đề xuất điều quân đội ra nước ngoài do Tổng thống Putin đưa ra, mở đường cho hoạt động hỗ trợ lực lượng ly khai Ukraine.
Phi cơ RQ-4 Mỹ liên tục phát tín hiệu định vị trên vùng trời trống trải ở đông Ukraine, dường như thể hiện sự hiện diện trước quân đội Nga.
Giới chức Nga đăng video hai xe thiết giáp BMP bốc cháy, nói rằng chúng "bị tiêu diệt khi tìm cách xâm nhập biên giới Nga" tại tỉnh Rostov.
Putin công nhận độc lập của vùng ly khai Donetsk và Lugansk tại miền đông Ukraine, yêu cầu quân đội Nga điều lực lượng gìn giữ hòa bình đến đây.
