Đi làm về, chị Phan Thị Hồ Điệp dành 10 phút ngồi đối diện và trò chuyện với con về trường lớp, nhưng thường không hỏi nhiều về điểm số.
Người Việt Nam hay bối rối khi gặp những từ có âm cuối là /s/ hay /z/. Vậy làm thế nào để nghe và nói những từ này dễ hơn?
Bàn chân lớn và chi trước dài cho phép thằn lằn bám chắc vào cành cây, nhờ đó không bị gió bão thổi bay.
Phạm Ngọc Kiên thoát trầm cảm sau khi chia tay người yêu, hết bệnh máu nhiễm mỡ và sở hữu hình thể vạm vỡ nhờ tập gym.
Xưa, có một anh học trò nghèo rất thông minh, thuê một căn nhà ở trọ trong phố.
Ăn 800 g thịt các loại kèm rau củ quả và tập luyện 6 tiếng mỗi ngày, Nguyễn Hoàng Phúc từ một anh chàng gầy gò trở nên vạm vỡ, cơ bắp căng tràn.
Nguyễn Ngọc Tân sở hữu khối lượng cơ khổng lồ, hình thể rắn chắc, vạm vỡ sau 5 năm khổ luyện gym.
Công việc đầu tắt mặt tối, Vũ Mai Hiên từng nhiều lần rơi vào tình trạng căng thẳng, người uể oải, nhợt nhạt, cho đến khi cô tìm đến gym.
10 năm tập luyện nhiều môn thể thao, Tyna Nguyễn (Sài Gòn) vóc dáng thon gọn, săn chắc khi giảm thành công 32 kg.
Vừa xem hướng dẫn vừa thực hành nhưng dường như cô gái vẫn chưa trở thành 'gái đảm'.
Huỳnh Tấn Phát tăng thêm 5 cm chiều cao và 20 kg, hết viêm xoang và trở thành huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.
Đặng Hiếu Đức 23 tuổi cải thiện vóc dáng khi tăng 32 kg, trở thành vận động viên, huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.
Vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh, ba vòng chuẩn, ít ai biết Nguyên Thi phải trải qua quá trình khổ luyện để chống chọi với bệnh tật.
Cam canh Lâm Đồng ngọt, thơm nhờ bón thêm ngô, đậu tương, kết hợp sử dụng bẫy từ hương nhu, bình bát phòng ruồi vàng đục quả.
Đào Bích Hòa 24 tuổi tập luyện và kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh nên tăng cân mà eo vẫn thon nhỏ.
Phạm Thế Hùng năm 19 tuổi chỉ nặng 45 kg cao 1,62 m, quyết tâm tập gym để cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Cô gái dân tộc Thái Lò Thanh Hòa từng trúng tuyển nhiều chương trình giao lưu, học tập ngắn hạn ở nước ngoài nhờ tuân thủ và thành thật.
Thời gian ôn luyện thi đại học, Lê Phương Trang ăn nhiều mỗi đêm nên tăng cân nhanh chóng lên đến 75 kg.
Tập gym năm ngày trong tuần, chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, Nguyễn Thanh Thảo sở hữu thân hình mảnh mai mà săn chắc.
Giữ cho da thông thoáng, dùng sữa rửa mặt thường xuyên, ăn uống nghỉ ngơi khoa học, kiểm soát stress, chống nắng khi ra đường.
