"Nụ cười của con luôn là nguồn năng lượng dồi dào", hiểu được điều này, mỗi cuối tuần, gia đình tôi lại dắt con đi bơi lội. Hoạt động giúp con giải tỏa căng thẳng, khỏe mạnh và luyện khả năng chống chọi với môi trường xung quanh. Ngoài ra, tôi còn bổ sung dinh dưỡng hợp lý giúp con có ngày dài năng động.
Huỳnh Thị Bạch Tuyết
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.