Dù nghỉ hè hay đi học, hai con tôi vẫn rất chăm tập bơi. Một mùa hè trôi qua đối với các con đầy ý nghĩa. Nhờ siêng năng tập luyện, các con khỏe mạnh hơn và phát triển chiều cao thêm một chút, đúng như ước muốn của ba mẹ con.
Hiện tại, các con vào năm học được hơn một tháng nhưng mỗi tuần hai lần tôi đều đưa con đến hồ bơi. Tôi nấu cho con những món ăn ngon và đầy đủ dinh dưỡng để các con khỏe mạnh, có đủ năng lượng cho việc học tập, rèn luyện cơ thể. Ngoài ra, hai bé cũng rất siêng năng uống sữa để phát triển chiều cao.
Phạm Văn Hùng
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.