Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt với những thói quen, đặc điểm tâm lý và quá trình phát triển khác nhau. Ngày trước, vợ chồng tôi nuôi dưỡng áp đặt theo sách mà không lắng nghe bản thân con thực sự cần gì, nên đã vô tình tạo áp lực, khiến sức khỏe và tinh thần của bé không tốt.
Tôi thử thay đổi, làm bạn cùng con, để hiểu bé muốn và thích gì. Thay vì áp lực con phải đi tập múa theo giờ, tôi để bé thỏa sức vận động các trò chơi dân gian cùng những bạn trong xóm.
Tôi không ép con ăn và phải ăn, nhưng luôn cố gắng biến những bữa ăn thành một bữa cơm vui vẻ. Con tận hưởng bữa ăn và ăn ngon cùng cha mẹ. Giờ học thêm của con được giảm lại, thay vào là thời gian trò chuyện của cả gia đình. Con thường hay nói “Gia đình mình hạnh phúc quá, con thích lắm”. Cả gia đình của tôi đều đảm bảo giấc ngủ ngon và đủ, để có một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Nguyễn Văn Cương
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.