Giờ vui chơi của con
Mỗi tuần, ba và mẹ đều cùng con đến công viên để tập thể dục. Con tinh nghịch vui đùa với thú nhún, cầu trượt và chạy nhảy tung tăng như chú cún con đáng yêu bụ bẫm.
Mới 8 tuổi thôi nhưng con trông rất lớn và khỏe mạnh đấy các mẹ nhé! Để được như vậy, mẹ đã phải cất công lặn lội tìm kiếm những phương pháp bổ sung dinh dưỡng cho con.
Đặc biệt, mẹ rất chú trọng trong việc lựa chọn nguồn thực phẩm xanh - sạch - chất lượng, nhất là rau xanh và trái cây. Ở nhà, mẹ trồng một vườn rau nhỏ để bữa ăn của gia đình luôn thật an toàn và ngon lành, đặc biệt là dành cho con, bởi vì con còn nhỏ, rất dễ bị tổn hại nếu ăn phải rau không an toàn vệ sinh.
Mỗi tuần, ba và mẹ đều cùng con đến công viên thành phố để tập thể dục. Đôi khi con cùng bố mẹ chạy bộ quanh công viên để rèn luyện cho đôi chân luôn săn chắc. Ba mẹ mong con sẽ luôn vui tươi hồn nhiên và mãi là cô bé xinh xắn đáng yêu của cả nhà.
Phan Thị Diễm
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.
Thêm VnExpress trên Google
