Tôi đã làm mẹ bao nhiêu năm nhưng vẫn chưa biết bơi và cũng không dám học môn thể thao này. Vậy mà con trai tôi lại đam mê và thành thạo môn bơi lội.
Tôi hay đưa con đến bể bơi công cộng hai lần trong tuần để bé tập luyện, thư giãn. Con tôi cao lớn vượt trội hơn những bé cùng tuổi, da dẻ lại săn chắc và tinh thần minh mẫn, tập trung học tập. Tôi cho con uống sữa kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất để con phát triển toàn diện.
Phạm Thế Hùng
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.