Con thích đánh cầu lông
Vận động giúp con khỏe mạnh, cơ xương phát triển, cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ bù đắp năng lượng cần thiết cho con.
Cầu lông là môn thể thao rèn luyện khả năng phản xạ và vận động rất tốt, vì thế khi thấy con thích thú với bộ môn này, vợ chồng tôi quyết định cho con theo học.
Thời gian này, mỗi tuần tôi đều sắp xếp 3 buổi chiều để đưa con đến công viên, 2 bố con tập đánh cầu lông cùng nhau.
Nếu vận động giúp con khỏe mạnh, cơ xương phát triển, thì chế độ dinh dưỡng bù đắp năng lượng cần thiết cho con.
Thay đổi cách chế biến sẽ giúp con ít chán ăn, thế nên bữa ăn của gia đình tôi luôn mới lạ. Mẹ con thật là cừ!
Hoàng Minh
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.
Thêm VnExpress trên Google
