Để bé Tuấn Tú cao lớn và lanh lẹ như ngày hôm nay là nhờ sự nuôi dạy hợp lý mà chúng tôi đề ra ngay từ khi bé còn rất nhỏ. Dạy con biết ăn uống đúng cách, ăn ngủ đúng giờ và siêng năng vận động là phương pháp chúng tôi kiên trì thực hiện. Ngủ vào 9 giờ tối mỗi ngày, sau khi uống một ly sữa nóng là cách giúp bé có giấc ngủ sâu và chất lượng.
Về việc vận động, tôi cho con tham gia hẳn lớp bóng rổ để con có một phương pháp rèn luyện đúng đắn theo chỉ định của huấn luyện viên. Bóng rổ là môn thể thao phát triển thể chất rất tốt, tôi cảm thấy yên tâm khi cho con theo đuổi bộ môn này. Chúng tôi luôn cố gắng dành thời gian để đưa bé đến sân tập 3 lần mỗi tuần.
Con tham gia lớp bóng rổ với sự hướng dẫn của huấn luyện viên.
Lê Duy Hà
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.