Tập yoga, giãn cơ hàng ngày, ngủ đủ giấc và duy trì cân nặng lý tưởng là những phương pháp giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp.
Một số mẹo đơn giản có thể giúp người bệnh viêm khớp dạng thấp cảm thấy dễ chịu hơn mỗi buổi sáng.
Cả viêm khớp gối thông thường và viêm khớp gối dạng thấp đều có những biểu hiện như sưng, đau, ảnh hưởng đến hoạt động đi lại, cử động của chân.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát hoặc làm nghiêm trọng thêm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.
Thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp đều gây ra đau khớp nhưng khác nhau về nguyên nhân, vị trí cơn đau, dị tật…
Đau mỏi vai gáy được xem là “bệnh nghề nghiệp” của dân văn phòng, người làm lao động chân tay, tiềm ẩn bệnh khớp mạn tính nếu không được cải thiện kịp thời.
Người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể bị nổi các nốt sần dưới da, phát ban, mề đay, hay đỏ và lở loét đầu ngón tay, ngón chân do viêm mạch máu.
Nghiên cứu cho thấy, các catechin có trong trà xanh có thể giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp.
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý viêm khớp tự miễn mạn tính, ảnh hưởng đến nhiều khớp trên cơ thể và có thể gây tàn phế nếu người bệnh không điều trị.
Có hơn 100 loại viêm khớp, trong đó một số bệnh có thể tiến triển và gây rút ngắn tuổi thọ, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp (RA) và gout.
Viêm khớp cổ tay có thể gặp ở mọi người nhưng phổ biến ở người cao tuổi, vận động viên, nhân viên văn phòng, người làm nghề may vá…
Người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể thực hành bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe hay thư giãn... để dễ ngủ hơn thay vì dùng thuốc.
“Bàn tay gió thổi” là triệu chứng điển hình của viêm khớp dạng thấp giai đoạn muộn, khiến người bệnh gần như mất hoàn toàn chức năng cầm nắm.
Uống đủ nước giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp thông qua cơ chế giảm viêm, tăng hoạt dịch, nuôi dưỡng sụn khớp…
Cứng khớp là một triệu chứng phổ biến, cảnh báo các bệnh lý về cơ xương khớp như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, viêm khớp vảy nến…
Nghệ chứa nhiều chất curcumin được chứng minh có khả năng ức chế các chất trung gian của phản ứng viêm liên quan đến xương khớp.
Viêm khớp dạng thấp ở trẻ nếu không chữa trị kịp thời có thể ảnh hưởng lớn đến sự tăng trưởng của trẻ, tổn thương khớp và các bệnh về mắt.
Viêm khớp dạng thấp không phải là bệnh di truyền, nhưng yếu tố gen sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Viêm khớp dạng thấp ước tính ảnh hưởng đến khoảng 0,24 - 1% dân số toàn cầu và số bệnh nhân nữ gấp đôi so với nam giới.
Viêm khớp dạng thấp lâu ngày có thể tàn phá khớp, gây tàn phế, làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ, nhồi máu cơ tim phải can thiệp mạch vành.
