Người có lối sống không lành mạnh như ít vận động, ăn nhiều đạm động vật và đồ ngọt, uống nhiều rượu bia, dễ mắc bệnh gout.
Không thể điều trị dứt điểm thoái hóa khớp, người bệnh có thể giảm triệu chứng bằng cách ăn thực phẩm giảm viêm, chứa omega-3 như cá hồi, nghệ.
Viêm khớp cùng chậu có thể điều trị bằng các phương pháp bảo tồn như dùng thuốc, vật lý trị liệu, phẫu thuật trong trường hợp nặng.
Khi cơn viêm khớp cấp bùng phát, người bệnh nên chườm lạnh để giảm sưng đau, kết hợp massage, dùng thuốc, vật lý trị liệu.
Tập thể dục, đứng ngồi đúng tư thế, bổ sung vitamin D giúp phòng ngừa thoái hóa khớp, duy trì khả năng vận động lâu dài.
Chơi thể thao tốt cho xương khớp, nhưng tập sai cách có thể gây đau nhức, trắc nghiệm dưới đây giúp bạn chọn môn thể thao phù hợp.
Tập thể dục cải thiện triệu chứng thoái hóa khớp, nhưng người bệnh nên chọn môn thể thao nào, thời lượng ra sao, xem bác sĩ giải đáp.
Người bị viêm khớp dạng thấp ăn cá béo, dầu ô liu, uống trà xanh, trà gừng... có thể cải thiện tình trạng bệnh.
Các nốt sần nhỏ xuất hiện dưới da, gọi là hạt tophi, cảnh báo gout trở nặng, nguy cơ biến dạng khớp và nhiều biến chứng nghiêm trọng khác.
Tôi 47 tuổi, dạo gần đây hay đau nhức cổ tay. Tôi đi khám ở cơ sở gần nhà, bác sĩ chẩn đoán viêm khớp và cho thuốc uống. Xin hỏi bệnh này có điều trị khỏi hoàn toàn được không? Tôi nên làm gì để giảm đau? (Ngọc Nữ, Hưng Yên)
Đau khớp ngón tay hoặc ngón tay biến dạng bất thường… là những dấu hiệu cảnh báo bệnh lý viêm khớp ngón tay, cần được thăm khám và điều trị sớm.
Những người có triệu chứng sưng đau khớp dữ dội, nghi ngờ bị gout nên thực hiện xét nghiệm gout nhằm kịp thời điều trị bệnh, tránh nguy cơ teo cơ, tàn phế.
Một số phương pháp chăm sóc tại nhà như uống nước, chườm lạnh, ngâm chân... có thể hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng của bệnh gout, giúp giảm đau nhanh chóng.
Người bệnh gout nên ăn cá hồi với lượng vừa phải để tránh dung nạp quá nhiều purin làm bệnh tăng nặng, đồng thời thay thế bằng một số loại cá khác có lợi.
Các triệu chứng viêm khớp có thể cải thiện rõ rệt nếu người bệnh tuân thủ phác đồ điều trị kết hợp với lối sống lành mạnh.
Người bị viêm khớp nên tránh các loại thực phẩm chứa chất béo bão hòa, đường bổ sung, chứa nhiều purin vì có thể kích hoạt cơn viêm, gây đau khớp.
Những người bị viêm khớp dạng thấp ở giai đoạn đầu sẽ thấy mệt mỏi khó kiểm soát, phạm vi chuyển động bị hạn chế nhẹ.
Thức uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh gout, giúp giảm các triệu chứng đau nhức do bệnh gây ra.
Vận động thế nào để giảm thiểu tình trạng đau nhức, cứng khớp do viêm khớp sẽ được giải đáp trong bài trắc nghiệm dưới đây.
AUSTRALIA- Các nhà nghiên cứu chỉ ra thuốc tránh thai hay liệu pháp hormone thay thế có tác động tích cực đến tình trạng của những phụ nữ bị viêm khớp dạng thấp.
