Chạy bộ nhanh hoặc tập quá sức thường gây đau bụng, song đau thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh đường tiêu hóa.
Kê cao gối, tránh ăn tối muộn và quá no, không uống đồ có gas hay cà phê trước khi đi ngủ hỗ trợ kiểm soát triệu chứng trào ngược axit ban đêm.
Để giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, nên đổi tư thế sau ăn, chia nhỏ bữa, tránh thực phẩm gây kích thích, không ăn quá no và muộn, duy trì cân nặng hợp lý, tránh rượu bia và thuốc lá, tập luyện nhẹ nhàng.
Ợ nóng, ợ chua, đau ngực, khó nuốt, ho khan, khàn tiếng, viêm họng mãn tính là những dấu hiệu nhận biết sớm tình trạng trào ngược dạ dày thực quản.
Thói quen uống cà phê có thể làm tăng nguy cơ và trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) ở một số người.
Ho nhiều sau khi ăn rất thường gặp, không chỉ liên quan đến vấn đề hô hấp mà nhiều khả năng còn do trào ngược dạ dày thực quản.
Ho dai dẳng xảy ra do các bệnh lý nghiêm trọng, chẩn đoán đúng nguyên nhân và điều trị kịp thời góp phần tránh biến chứng nguy hiểm.
Triệu chứng trào ngược axit không đặc trưng, dễ nhầm lẫn với các bệnh tiêu hóa hoặc đường hô hấp, nếu không phát hiện kịp thời dễ dẫn đến biến chứng.
Tôi ho hơn ba tuần, uống thuốc không khỏi, bác sĩ chẩn đoán trào ngược dạ dày thực quản. Tình trạng này nguy hiểm không? (Hồng Đăng, Bình Phước)
Mỗi tư thế ngủ có những ưu và nhược điểm riêng, chọn đúng tư thế có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Ngậm kẹo mật ong, ăn các món mềm và loãng dễ nuốt, chia nhỏ bữa, không hút thuốc góp phần giảm khó chịu, đau khi nuốt.
TP HCMAnh Hiệp, 33 tuổi, trào ngược dạ dày, đắng miệng, bác sĩ phát hiện khối u nằm sát thực quản, phải phẫu thuật triệt căn ung thư.
Người bị trào ngược dạ dày thực quản, không dung nạp thực phẩm, dị ứng có thể bị đau bụng sau khi ăn trái cây.
Ăn mật ong, sữa ít béo hoặc không béo, trứng luộc, rau xanh, thịt gà giúp kiểm soát ợ nóng bằng cách cân bằng nồng độ axit trong dạ dày.
Nước lọc, nước có tính kiềm, trà thảo dược cân bằng nồng độ axit trong dạ dày, trong khi cà phê, sữa, rượu bia kích thích lớp niêm mạc, khiến triệu chứng ợ nóng nặng hơn.
Trào ngược thường nặng hơn khi nằm xuống, người bệnh nên nằm ở tư thế phù hợp, tránh một số món ăn để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Nhiều người nói ăn xong chỉ nên ngồi một chỗ, không nên đi lại gây hại dạ dày, tiêu hóa kém, có đúng không?(Trúc, 22 tuổi, Hà Nội).
Hút thuốc, béo phì, ăn nhiều món khó tiêu, nằm ngay sau khi ăn có thể tăng áp lực lên bụng, gây ợ nóng, trào ngược dạ dày thực quản.
Tùy vào mức độ trào ngược dạ dày gây nghẹn cổ họng, bác sĩ chỉ định phù hợp như thay đổi lối sống, điều trị nội khoa hay can thiệp phẫu thuật.
Không ăn uống điều độ, uống nhiều rượu bia và nước có gas, nằm ngay sau ăn có thể gây trào ngược dạ dày thực quản.
