Cá hồi giàu axit béo omega-3 có tác dụng giảm viêm, rong biển chứa nhiều iốt cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp.
Đậu giàu chất xơ, cà phê chứa caffeine có thể cản trở khả năng hấp thụ và sản xuất hormone tuyến giáp.
TP HCMBà Hồng, 56 tuổi, đột ngột nói ngọng, bác sĩ phát hiện suy giảm hormone tuyến giáp ảnh hưởng đến thanh quản.
Suy giáp có các triệu chứng khác nhau tùy vào từng nhóm tuổi như kém tăng trưởng, mệt mỏi, nhạy cảm với thời tiết lạnh, mặt sưng, giọng khàn.
Lượng canxi trong máu hạ xuống thấp có thể gây ra triệu chứng như chuột rút, móng tay dễ gãy, đau cơ, chóng mặt, tóc khô, ảo giác.
Người bệnh suy giáp hạn chế ăn đậu hũ, rau họ cải, bánh ngọt, đồ chiên rán, ít uống sữa đậu nành vì có thể cản trở hấp thu thuốc và iốt.
Các bài tập như đứng trên một chân, chống đẩy, động tác chèo thuyền, giúp tăng cường hormone tuyến giáp và tốc độ trao đổi chất cho người bệnh suy giáp.
TP HCMBà Thảo, 65 tuổi, tim đập nhanh, khó thở, bác sĩ chẩn đoán suy tuyến giáp gây biến chứng hẹp mạch vành và suy tim.
Quảng NinhCổ bé gái 14 tuổi sưng to, bác sĩ khám phát hiện bệnh lý cường giáp ít gặp ở trẻ nhỏ.
Tuyến giáp suy, không sản xuất đủ hormone, cùng quá trình trao đổi chất chậm lại nên người bệnh cần uống thuốc theo chỉ định, ăn đủ bữa.
Đậu phụ, rau cải, bột mì, rượu làm tăng rối loạn và cản trở tuyến giáp sử dụng iốt, không tốt với người bị suy giáp.
TP HCMBà Thúy, 60 tuổi, bị rụng tóc, khô da, bác sĩ chẩn đoán thiếu hụt hormone tuyến giáp sau phẫu thuật nhưng không dùng thuốc theo chỉ định.
Chế độ ăn Paleo, Địa Trung Hải, ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hạn chế thịt chế biến sẵn giúp người bệnh suy giáp giảm viêm.
Tập thể dục giúp giảm các triệu chứng thường gặp ở người bệnh suy giáp như trầm cảm, mệt mỏi, đau khớp, tăng cân.
Người bệnh tuyến giáp nên hạn chế ăn đậu nành, bông cải xanh, nội tạng động vật… để phòng bệnh trở nặng.
Rong biển và cá giàu iốt; rau lá xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất; các loại hạt cung cấp magie… có lợi cho người bệnh tuyến giáp.
Gen di truyền, bệnh lý nội tiết, thiếu hormone tăng trưởng, bị suy giáp là một số nguyên nhân có thể khiến trẻ chậm phát triển so với bạn bè đồng trang lứa.
Nam giới có thể mắc các bệnh về tuyến giáp như cường giáp, suy giáp, bướu lành tuyến giáp, ung thư tuyến giáp…; song tỷ lệ thấp hơn phụ nữ.
Bệnh Basedow có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm và điều trị phù hợp với phương pháp như dùng thuốc, iốt phóng xạ, phẫu thuật cắt bỏ tuyến giáp.
Trắc nghiệm dưới đây chỉ ra các dấu hiệu nhận biết suy giáp, cường giáp, bướu cổ - những bệnh về tuyến giáp thường gặp.
