Nước lọc cung cấp chất lỏng, hỗ trợ thận lọc chất thải, nước ép dưa chuột tăng cường đào thải độc tố, duy trì cân bằng điện giải, giúp thận khỏe.
Gừng kết hợp cùng mật ong giúp giảm ho và nghẹt mũi, tăng cường hệ miễn dịch để chống lại bệnh.
Gừng có thể giúp giảm huyết áp, cholesterol LDL, triglycerides và giảm viêm, song các chuyên gia nhấn mạnh mọi người cần duy trì lối sống lành mạnh tổng thể bên cạnh việc ăn gừng.
Gừng chứa các chất dinh dưỡng góp phần hạ huyết áp, giảm cholesterol, làm dịu chứng viêm, giúp bảo vệ sức khỏe trái tim.
Gừng và nghệ giàu các chất như ingerol, shogaol và curcumin, có tác dụng chống oxy hóa cao, giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa.
Sữa chua, gừng, hạt lanh, đu đủ, táo chứa vi khuẩn có lợi cho đường ruột, men vi sinh và các tinh chất tự nhiên ngăn tiết axit dạ dày, ổn định tiêu hóa.
Theo các chuyên gia, ăn chuối, quả bơ, gừng và bánh mì trắng sau một đêm uống say có thể giảm cảm giác chếnh choáng và mệt mỏi.
Không chỉ làm gia vị, gừng còn có nhiều công dụng như kích thích mọc tóc, ngăn rụng và nuôi dưỡng tóc hiệu quả.
Hạt chia, cà rốt, cá béo, trứng, trái cây họ cam quýt chứa nhiều dưỡng chất giúp phái đẹp duy trì tâm trạng tốt, tránh tăng cân, phòng bệnh ở tuổi 40.
Gừng vị cay, nồng được dùng để nấu ăn nhưng cũng giúp giảm đau họng theo nhiều cách mà có thể bạn chưa biết.
Một miếng gừng tươi hoặc cắt thành từng lát mỏng rồi đặt ở gần gối có tác dụng an thần, hỗ trợ giấc ngủ, giảm các bệnh về hô hấp.
Tôi thường gọt bỏ vỏ gừng vì thấy bẩn, còn vợ toàn để nguyên, đập dập rồi chế biến, cách nào tốt cho sức khỏe hơn? (Sơn, 30 tuổi, Hà Nội).
Bên cạnh dùng thuốc, thay đổi lối sống, sử dụng gừng hợp lý, đúng cách có thể hỗ trợ giải độc gan, kiểm soát gan nhiễm mỡ.
Uống nước gừng lúc bụng đói có tác dụng tăng cường tiêu hóa, trao đổi chất và giảm thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.
Nghệ, gừng, tỏi, lá kinh giới chứa các dưỡng chất giúp giảm viêm, chống nhiễm trùng và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe phổi.
Gừng, ớt, hành tây, thìa là đen chứa các thành phần sinh học có tác dụng ức chế tăng sinh, di căn của tế bào ung thư phổi.
Người bị đau dạ dày vào buổi tối có thể xoa bụng, uống trà gừng, chườm ấm, hít thở đều để giảm triệu chứng.
Gừng mua số lượng nhiều nếu không biết cách bảo quản sẽ nhanh mọc mầm hoặc bị teo quắt lại, không sử dụng được.
Tỏi, gừng, rau mùi, hương thảo chứa chất chống ôxy hóa, các thành phần có đặc tính chống ung thư vú.
Nho đỏ, lê, cà rốt, nghệ đều chứa các hợp chất hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư phổi phát triển.
