Choáng váng, mệt mỏi, đau đầu, khó thở trong khi hoạt động thể chất hoặc dưới trời nóng có thể do mất cân bằng điện giải.
Việc không thể nắm tay ngay khi ngủ dậy xảy ra do cơ chế tự nhiên của cơ thể, nhưng cũng có thể là triệu chứng bệnh lý.
Nước dừa không chứa chất béo và cholesterol, giàu chất điện giải, cung cấp nước cho cơ thể, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Liệu pháp nhiệt, massage, bổ sung chất điện giải, nghỉ ngơi góp phần làm dịu cơn đau quặn bụng, giảm khó chịu.
Đi tiểu nhiều lần, mất năng lượng, buồn ngủ, mệt mỏi, lú lẫn là các biểu hiện bạn đang uống quá nhiều nước gây mất cân bằng điện giải.
Dừa cung cấp nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, phòng tránh táo bón, giàu chất điện giải có thể bù nước khi bị tiêu chảy.
Giảm huyết áp, nhịp tim tăng, bị co giật là những hậu quả có thể xảy ra khi cơ thể bị mất nước quá nhiều.
Một số sản phẩm được xếp vào nhóm thực phẩm chức năng bởi những tác dụng nâng cao sức khỏe người dùng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng.
