Vì con gái tôi còn rất nhỏ nên vợ chồng tôi thường chỉ đưa con đến những nơi có thể giúp con vừa chơi vui, vừa kết hợp vận động để khỏe mạnh hơn. Hồ bơi là địa điểm được cả nhà yêu thích.
Bé còn nhỏ nên chỉ thích hợp ngồi với phao bơi và có bố mẹ ở cạnh bên. Tuy vậy, con vẫn thích chơi dưới nước và rất vui vẻ. Khi con lớn thêm chút nữa chúng tôi sẽ cho con học bơi chuyên nghiệp hơn.
Để con khỏe mạnh, vợ tôi cho con ăn uống theo đúng chế độ dinh dưỡng và luôn bảo đảm con được ngủ nghỉ hợp lý.
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.