Theo Tổ chức Y tế Thế giới, ung thư vú chiếm tỷ lệ cao nhất trong số các loại ung thư ở phụ nữ, với hơn 24% trong tổng số ca mắc ung thư mới mỗi năm.
Trong các khuyến cáo phòng bệnh, Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Mỹ cho biết phụ nữ mới sinh nên kéo dài thời gian cho con bú từ một năm trở lên. Điều này vừa có lợi cho sức khỏe của em bé, vừa giúp phòng ung thư vú cho mẹ.
Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, thừa cân có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, trong đó có ung thư vú, thường gặp ở nữ giới độ tuổi mãn kinh. Do đó, tùy theo thể trạng, bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp, kết hợp với hoạt động thể chất để duy trì cân nặng hợp lý. Bạn cũng nên thêm rau xanh và trái cây vào bữa ăn. Các loại rau lá xanh chứa lượng vitamin B9 (folate) dồi dào, góp phần giúp cơ thể phòng nhiều loại ung thư, trong đó có ung thư vú.
Ngoài ra, duy trì sinh hoạt lành mạnh như: không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, tập thể dục điều độ,... cũng giúp phòng bệnh.
Ung thư vú là một trong những loại ung thư phổ biến nhất thế giới hiện nay. Ảnh: Freepik
Tầm soát định kỳ
Phụ nữ cần hình thành thói quen kiểm tra vùng núm vú, bầu ngực và khu vực xung quanh trong khi tắm để phát hiện sớm các bất thường. Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, vùng ngực bị căng là bình thường, nhất là trong kỳ kinh nguyệt và khối u xuất hiện ở ngực không hẳn là dấu hiệu ung thư. Tuy nhiên, nếu nhận thấy khối u cứng và khác thường so với bên còn lại của vú thì nên đi khám. Đây có thể là biểu hiện báo hiệu tế bào ung thư đang âm thầm tấn công mô vú.
Các chuyên gia y tế của Health Direct (Australia) khuyến nghị phụ nữ nên chụp nhũ ảnh (hay X-quang tuyến vú) hằng năm bắt đầu từ 40 tuổi. Đây được xem là phương pháp tầm soát ung thư vú nhanh chóng, hiệu quả, không xâm lấn và ít tốn kém. Chụp X-quang tuyến vú có thể phát hiện các cục u nhỏ ngay cả khi cơ thể không có triệu chứng. Từ 55 tuổi trở lên, việc chụp nhũ ảnh có thể giảm xuống 2 năm/lần.
Đối với nhóm phụ nữ có nguy cơ (tiền sử gia đình, xu hướng di truyền, từng mắc ung thư vú) nên bắt đầu khám tầm soát sớm hơn. Cụ thể, Hiệp hội Ung thư Australia khuyến nghị nữ giới nên tầm soát ung thư vú trước 30 tuổi nếu có thành viên trong gia đình mang gene BRCA2, BRCA1 hoặc mắc ung thư vú. Tuy nhiên, theo National Breast Cancer Foundation, khi phát hiện bản thân có gene BRCA2 hoặc BRCA1, bạn cũng không nên quá lo lắng mà cần thực hiện các biện pháp dự phòng theo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Mang đột biến gene không có nghĩa là cá nhân đó sẽ mắc ung thư vú.
Tại Hội nghị cập nhật tiến bộ trong điều trị ung thư vú tổ chức vào tháng 8 năm nay, PGS.TS. Đào Xuân Cơ - Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, cho biết Việt Nam ghi nhận gần 10.000 trường hợp tử vong vì căn bệnh này vào năm 2020. Bệnh cũng đang có xu hướng trẻ hóa và tăng đáng kể qua các năm. Chính vì vậy, trong tháng 10 - tháng hành động nâng cao nhận thức ung thư vú, Laurier và MegRhythm đã đồng hành cùng Mạng lưới Ung thư Vú Việt Nam (BCVN) trong chiến dịch "Gây quỹ Nơ hồng" để chung tay lan tỏa sứ mệnh hỗ trợ phụ nữ Việt Nam phòng và vượt qua bệnh ung thư vú.
Tổng giám đốc công ty Kao Việt Nam trao tặng 68 bộ tóc giả trong buổi tổng kết gây quỹ cho Mạng lưới Ung thư Vú Việt Nam (tháng 10). Ảnh: Kao Việt Nam
Chiến dịch có nhiều hoạt động tuyên truyền, trang bị kiến thức, kỹ năng giúp phụ nữ phòng ngừa ung thư vú và nhận biết bệnh. Việc phát hiện sớm ung thư vú sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong điều trị và sớm cải thiện chất lượng cuộc sống.
Tổ chức BCVN trao tóc đến bệnh nhân ung thư vú tại Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh. Ảnh: Kao Việt Nam
Đồng thời, hai thương hiệu của Kao Việt Nam thông qua BCNV, đã trao tặng những bộ tóc giả và mang đến những giá trị tinh thần, truyền cảm hứng cho nhiều bệnh nhân ung thư vú tại Bệnh viện Đa khoa Hà Tĩnh.
Diệu Linh
Ảnh: Kao Việt Nam