Chúng tôi luôn cùng nhau tham gia các hoạt động thể thao để rèn luyện cơ thể và tập cho con ý thức rèn luyện sức khỏe. Bé trai nhà tôi rất thích nước nên ba mẹ cho con làm quen với việc học bơi và cũng có dự định cho tham gia lớp học bơi khi bé lớn lên thêm chút nữa. Chế độ ăn của bé luôn được cân bằng bốn nhóm dinh dưỡng gồm đạm - béo - đường bột - vitamin và chất xơ.
Đăng Thiện
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.