Bơi lội là môn vận động toàn thân giúp cơ thể luôn phát triển cân đối, khoẻ mạnh và gắn kết tình cảm gia đình hơn. Bên cạnh đó, bơi lội giúp cho trẻ nhỏ làm quen với nước, tập kỹ năng sinh tồn; có thể tự cứu bản thân trong trường hợp bị rơi xuống ao hồ hay sông suối.
Nguyễn Thanh Tùng
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.