Đều là thành viên của một đội bóng mini, anh em tôi rất chăm chỉ luyện tập và càng ngày càng thêm yêu mến môn thể thao này. Nhờ bóng đá, chúng tôi học được cách nhẫn nại, tập trung, bên cạnh đó còn rèn luyện sức vóc khỏe mạnh.
Sau nhiều năm tập luyện, cả hai anh em đều phát triển vượt bậc về chiều cao. Chúng tôi ăn uống tăng cường dinh dưỡng để cơ thể luôn có đủ năng lượng. Nhưng cũng không quên ăn nhiều rau và trái cây hằng ngày để cân bằng năng lượng.
Văn Tuân
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.