Bơi lội mỗi ngày giúp con cao khỏe hơn
Thay vì con lao vào cái TV, iPad như trước, thì giờ đây, con lại ra hồ bơi và say sưa vui đùa cùng các bạn.
Con gái tôi từ nhỏ đã rất biếng ăn, nên tôi luôn phải mày mò tìm cách khuyến khích con ăn thay vì cố gắng nài ép. Quan điểm của tôi là làm sao cho con ăn đủ chất, cân bằng nhất. Ngoài các bữa ăn chính, tôi luôn bổ sung thêm sữa dành riêng cho từng giai đoạn phát triển của con. Bên cạnh đó, tôi cho con học bơi mỗi ngày. Bơi lội không những giúp con sảng khoái, ăn giỏi hơn mà còn giúp con có một thói quen, thể lực và chiều cao rất tốt. Điều làm tôi hài lòng đó là thay vì mỗi ngày đi học về con lao vào cái TV, iPad thì giờ con lại lao ra hồ bơi và say sưa bơi lội vui đùa cùng các bạn.
Đinh Thị An
Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng Dutch Lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.
Thêm VnExpress trên Google
