Mùa hè của cả gia đình được giải nhiệt nhờ những buổi đi chơi, dã ngoại cùng nhau. Qua đó, tình cảm và sự gắn bó giữa các thành viên tăng lên.
Con trai và vợ chồng tôi đều mê hồ bơi, thường cùng nhau đi bơi để vận động, kết hợp vui chơi. Cả nhà ai cũng khỏe mạnh, bé nhà tôi rất khỏe và trộm vía ít bị bệnh vặt.
Là một người mẹ, tôi luôn cố gắng mang đến cho con và gia đình những bữa ăn chất lượng nhất để mọi người có sức khỏe làm việc, học tập. Với con, tôi cho con ăn năm bữa một ngày và uống sữa 2 lần trong ngày vào sáng và tối.
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.