Thế nên chúng tôi thường đưa hai con tới công viên, đi ăn cùng nhau hoặc đi bơi ở bể bơi công cộng. Hai cháu thích chơi ở bể bơi, vận động dưới nước nhiều nên rất khỏe mạnh, hiếu động. Về chế độ ăn của hai bé tương đối giống nhau, dinh dưỡng hợp lý và đặc biệt là uống sữa mỗi ngày.
Lê Thu Hồng
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.